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프로그램활동

 
작성일 : 21-10-22 16:17
10월 신체프로그램
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 6,852  

날씨가 갑자기 추워져 움추려든 몸과 마음을 쭉~쭉~ 스트레칭하는 요가시간입니다. 언제나 어르신들이 먼저 자리에 앉아서 맞이해 주시는 기다리는 프로그램중 하나입니다.  조용한 음악과 함께 천천히 쉼호홉 하며 스트레칭하는 시간을 가졌습니다^^